01 Structurée · Orientée objectifs
Thérapie cognitive et comportementale
TCC evidence-based pour traiter anxiété, phobies, dépression, TOC. Approche structurée, orientée solutions.
Durée typique : 10 à 20 séances
Dr Sophie Renard · Psychologue clinicienne
L'espace pour parler. Le temps pour avancer.
Un espace confidentiel et bienveillant. TCC, EMDR, thérapie analytique — pour traverser l'anxiété, le burnout, les transitions de vie. Au cabinet à Montpellier ou en visio sécurisée.
0.
Années en cabinet
MonPsy
Conventionnée
Visio
Disponible
Premier rendez-vous
Un temps pour vous écouter.
60 min · Sans engagement
Doctorat psychologie
Dr Sophie Renard
N° ADELI 34-9847
Dispositif
MonPsy
8 séances remboursées
Entrer
Approches thérapeutiques
Plusieurs chemins,
Plusieurs chemins,
une même attention.
Aucune méthode unique. Selon ce que vous traversez, je m'appuie sur l'approche qui vous correspond — ou j'en combine plusieurs.
02 Exploration profonde
Psychothérapie analytique
Exploration des dynamiques inconscientes, histoire de vie, schémas répétitifs. Pour une transformation profonde et durable.
Durée typique : Suivi long · 1-3 ans
03 Outils concrets
Gestion de l'anxiété
Techniques de relaxation, cohérence cardiaque, EMDR. Retrouver le calme face aux situations stressantes.
Durée typique : 8 à 15 séances
04 Phase de vie
Accompagnement des transitions
Divorce, deuil, burnout, reconversion professionnelle, maternité. Naviguer les grandes étapes de vie.
Durée typique : 6 à 12 séances
05 À deux ou alterné
Thérapie de couple
Restaurer la communication, gérer les conflits, reconstruire la confiance. Séances communes et individuelles.
Durée typique : 8 à 12 séances
06 Jeu · Dessin · Parole
Psychologie de l'enfant
Troubles du comportement, difficultés scolaires, séparation parentale, deuil. Accompagnement doux 5-12 ans.
Durée typique : Selon besoin
« La parole guérit ce que la pensée a blessé. »
— Dr Sophie Renard
Qui je reçois
Un espace pour chacun.
Adultes
Anxiété, dépression, stress chronique, burnout, événements de vie difficiles.
Couples
Communication, conflits, séparation, reconstruction de la confiance.
Adolescents
Mal-être, anxiété scolaire, identité, troubles alimentaires, harcèlement.
Enfants
Troubles du comportement, séparation, deuil, difficultés scolaires (5-12 ans).
Le chemin · 4 temps
Du premier RDV
Du premier RDV
à votre autonomie.
01
Premier rendez-vous
Un temps d'écoute, sans engagement. Vous racontez ce qui vous amène, à votre rythme.
02
Co-construction du projet
Ensemble, nous définissons les objectifs, la fréquence, l'approche thérapeutique adaptée.
03
Suivi adapté
Séances régulières, ajustements continus. Le cadre s'ajuste à votre cheminement, pas l'inverse.
04
Fin & ouverture
Quand vous le souhaitez, ou quand le travail est terminé. La porte reste ouverte.
Séance individuelle
75 €
50 min · Au cabinet ou en visio
MonPsy
40 €
8 séances remboursées Sécu, sur orientation médecin
Couple / Famille
110 €
75 min · Au cabinet uniquement
La plupart des mutuelles remboursent partiellement. Reçu fourni systématiquement.
La praticienne
Dr Sophie Renard
Psychologue clinicienne · Dr en psychologie
8+
ans d'écoute
Parcours & philosophie
Écouter d'abord.
Écouter d'abord.
Accompagner ensuite.
« Consulter un psychologue n'est ni un aveu de faiblesse ni un luxe. C'est choisir de comprendre ce qui pèse, et de se donner les outils pour avancer. »
Docteure en psychologie clinique de l'Université Paul-Valéry Montpellier III, Sophie Renard a d'abord exercé en CMP (Centre Médico-Psychologique) avant d'ouvrir son cabinet rue de la Loge en 2017. Une pratique éclectique, héritée des TCC autant que de la psychanalyse — et toujours centrée sur la personne, pas sur la méthode.
Elle accueille adultes, adolescents et enfants. Son cabinet est calme, confidentiel, en plein cœur de l'Écusson. Les consultations en visio sécurisée permettent un suivi pour les patients vivant hors Montpellier ou dans l'impossibilité de se déplacer.
Parcours & certifications
- 2014 Doctorat en psychologie clinique
Université Paul-Valéry Montpellier III
- 2015 Certification TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale)
AFTCC
- 2017 Ouverture du cabinet rue de la Loge
Cabinet Renard — Montpellier
- 2019 EMDR praticienne — Niveau 1 puis 2
Institut Français EMDR
- 2022 Habilitation MonPsy
Ministère de la Santé
Doctorat psychologieTCC certifiéeEMDR niveau 2MonPsyN° ADELI 34-9847Supervision continue
Témoignages
Des mots qui ont compté.
Témoignages anonymisés, partagés avec autorisation. La parole de chacun est précieuse.
" Témoignage 01
Après 2 ans d'anxiété invalidante, la thérapie avec Dr Renard a été transformatrice. Elle est à la fois professionnelle et profondément humaine. Je recommande sans hésitation.
S
Sarah M.
Patiente TCC
" Témoignage 02
Nous étions au bord de la rupture. Dr Renard nous a aidés à nous réentendre, à comprendre nos schémas. Nous avons appris à communiquer vraiment. Merci du fond du coeur.
L
Laurent & Élodie
Thérapie de couple
" Témoignage 03
Après un burnout sévère, je ne voyais plus d'issue. Dr Renard m'a accompagné avec patience sur 18 mois. Aujourd'hui je suis de nouveau debout, avec de nouvelles fondations.
T
Thomas V.
Patient burnout
Tous les témoignages sont rendus anonymes. Secret professionnel garanti.
Questions fréquentes
Pour vous rassurer avant.
01 Quelle est la différence entre psychologue et psychiatre ?
Le psychiatre est médecin et peut prescrire des médicaments. Le psychologue (Dr en psychologie) pratique la psychothérapie et les bilans. Les deux peuvent travailler en complémentarité.
02 Comment se déroule la première consultation ?
La première séance est une rencontre. Vous exprimez librement ce qui vous amène, sans jugement. Dr Renard vous présente son approche et vous proposez ensemble un cadre de travail adapté.
03 Les séances sont-elles remboursées ?
Depuis 2022, le dispositif MonPsy permet 8 séances remboursées sur orientation de votre médecin traitant. Certaines mutuelles remboursent également. Dr Renard est enregistrée MonPsy.
04 Proposez-vous des consultations en visio ?
Oui, les consultations en visio sécurisée sont disponibles pour les patients ne pouvant se déplacer ou vivant hors Montpellier. La qualité thérapeutique est identique au présentiel.
05 Que faire en cas de crise ou urgence ?
En cas de crise aiguë, contactez le 3114 (numéro national prévention suicide) ou le 15 (SAMU). Pour une urgence moins immédiate, envoyez un email ou laissez un message, Dr Renard répond sous 24h.
Quelque chose qui n'est pas ici ?
Écrivez-moi en confiance → Prendre rendez-vous
Le premier pas est ici.
Réponse personnelle sous 24h. Échange préliminaire possible par téléphone (10 min, gratuit).
Formulaire confidentiel
Le cabinet
22 rue de la Loge, 34000 Montpellier
Tramway Comédie · Parking Comédie à 5 min · Accès PMR
04 67 88 99 00Horaires consultations
- Lundi — Vendredi9h00 — 20h00
- Samedi (visio)9h00 — 13h00
- DimancheFermé
En cas de crise
Crise aiguë : 3114 (numéro national prévention suicide) · 15 (SAMU). Je vous rappelle sous 24h.